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Mostrando postagens de agosto 6, 2017

Prato do dia

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Olá meninas!!! Tudo bem com vocês? Comigo está tudo certo... Hoje vou mostrar mais uma receita para vocês... Uma receita simples, fácil de preparar e o melhor de tudo...saudável. Um prato saudável faz muito bem para a saúde e consequentemente nos deixa fitness... ☺💪💃 Vamos lá.... A receita é: Strogonoff de soja  Proteína de soja de molho na água Cebola Alho Champignom Creme de leite Molho shoyo Molho de tomate Ketchup Ingredientes: 2 xícaras(chá) de proteína texturizada de soja (hidratada); 1 cebola picada; alho picado; 2 colheres (sopa) de óleo; 2 colheres (sopa) de molho shoyo; 1 sachê de molho de tomate; 2 colheres (sopa) de ketchup; 100g de cogumelos fatiados; 1 caixinha de creme de leite; sal à gosto. Modo de fazer: Coloque a proteína de soja de molho na água, que é para hidratar; Em uma panela, aqueça o óleo, refogue  a cebola e o alho; Escorra a água da proteína de soj