ANNA LAURA MELLO

Olá meninas!!! Tudo bem com vocês? Comigo está tudo certo... Hoje vou mostrar mais uma receita para vocês... Uma receita simples, fácil de preparar e o melhor de tudo...saudável. Um prato saudável faz muito bem para a saúde e consequentemente nos deixa fitness... ☺💪💃 Vamos lá.... A receita é: Strogonoff de soja  Proteína de soja de molho na água Cebola Alho Champignom Creme de leite Molho shoyo Molho de tomate Ketchup Ingredientes: 2 xícaras(chá) de proteína texturizada de soja (hidratada); 1 cebola picada; alho picado; 2 colheres (sopa) de óleo; 2 colheres (sopa) de molho shoyo; 1 sachê de molho de tomate; 2 colheres (sopa) de ketchup; 100g de cogumelos fatiados; 1 caixinha de creme de leite; sal à gosto. Modo de fazer: Coloque a proteína de soja de molho na água, que é para hidratar; Em uma panela, aqueça o óleo, refogue  a cebola e o alho; Escorra a água da proteí...

Olá meninas!!! Tudo bem com vocês? Comigo está tudo certo... No post de hoje vou mostrar o look que usei para passar o domingo... É um look básico, confortável...porém tem o seu charminho. Como o inverno deste ano não está tãããããooo inverno assim, deu pra usar uma roupinha com cara de primavera/verão. Vamos lá ver como ficou. Quem gosta de mexerica? Eu!!! Vamos andar por aí...aproveitar o domingo, sentir o sol, olhar o céu Ver as flores Esta saia é um short-saia...por baixo ele é um shortinho Esta bolsinha é uma graça...o desenho dela é de borboletas que estão voando pelas flores e tem um pouquinho de brilho  Bom, eu espero que tenham gostado e que possa servir como ideia para montarem seus looks. Escolhi a regatinha branca básica, short-saia, ked's e acessórios. Já postei alguns looks usando ked's e acho que vocês irão ver mais looks com ele....eu sou apaixonada por este estilinho de saia/ shorts/ vestido o...

Olá meninas!!! Tudo bem com vocês? Comigo está tudo certo... Hoje vou mostrar mais uma receitinha para vocês....e é bem legal de preparar como um petisco para a noite e comer junto com os amigos. Vamos lá.... Receitinha fácil de preparar. Receita: Bolinho de bacalhau Bacalhau sendo cozido Batatas sendo cozidas com casca Alho e cebola picadinhos Batatas depois de cozidas, descascadas e amassadas com garfo Bacalhau de pois de cozido e desfiado Tomilho Refogando alho e cebola no azeite Adicionar o bacalhau e o tomilho Depois de refogar, misturar as batatas amassadas, gemas, salsinha, cebolinha e noz moscada Por último, misturar aos poucos as claras em neve e fazer as bolinhas para fritar Ingredientes: 1kg de bacalhau; 5 batatas; 4 colheres (sopa) de azeite para refogar; 1 cebola; 5 dentes de alho; 1 colher (chá) de tomilho; salsa e cebolinha à gosto; 1 pitada de sal; 1 pitada de noz moscada; 4 ovos (...

Olá meninas!!! Tudo bem com vocês? Comigo está tudo certo... Hoje vou mostrar para vocês uma recita que fiz, muito gostosa, mas diferente...ela é muito nutritiva, o que nos faz muito bem. Vamos lá...vou mostrar a receita e depois os benefícios dos ingredientes. Receita: Bolo da alfarroba Ingredientes: Massa: 3 colheres (sopa) de alfarroba 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento 1 pitada de sal 3/4 de xícara de leite de coco 1/3 de xícara de óleo de coco 2/3 de xícara de mel 1 colher (chá) de baunilha 100g de nozes Misturar todos estes ingredientes secos e reservar. Alfarroba Farinha de trigo integral   Fermento e sal 3/4 de xícara de leite de coco 1/3 de xícara de óleo de coco 2/3 de xícara de mel 1 colher(chá) de baunilha 100g de nozes Misturar estes ingredientes Leite de coco Óleo de coco Mel, baunilha e nozes Adicionar os ingredientes secos que estavam reser...

Olá meninas!!! Tudo bem com vocês? Comigo está tudo certo... Quem é que não gosta de falar de compras, não é mesmo? Então, hoje vou mostrar para vocês quais foram os itens que comprei recentemente... Vamos lá conferir....vocês vão amar!! Esta é uma calça legging para ginástica Comprei no site  www.aliexpress.com   Este é um short-saia super gracinhaaa Comprei no site www.enjoei.com.br Estas sandálias Vizzano encontrei no site www.passarela.com.br Estojo Kipling Comprei no site oficial da marca www.kipling.com.br Ele é muito lindo.... Bom meninas...é isso. Espero que tenham gostado e só clicar em cada link e ser feliz!!! Um grande beijo... Tchau, tchau...S2 S2 S2